Artrite reumatoide Dolore at Night

L'artrite reumatoide è una preoccupazione comune tra i soggetti di mezza età. Si tratta di un lungo periodo in cui la malattia autoimmune, di persone soffrono di dolore e l'infiammazione nella regione del collo, schiena, caviglie, ginocchia, mani e / o ad altre articolazioni del corpo. Il sistema immunitario non riesce ad identificare tessuti ossei sani e inizia a produrre anticorpi che attaccano i tessuti sani causando dolore e gonfiore. Inizialmente, il dolore associato con l'artrite è meno, ma se non trattata per un lungo periodo di tempo, l'intensità del dolore diventa insopportabile. Milioni di persone soffrono di artrite reumatoide negli Stati Uniti e le donne sono più inclini a sviluppare questa malattia. L'intensità del dolore da artrite reumatoide è meno durante il giorno, ma aumenta in modo significativo durante la notte, pertanto, privare i pazienti di un sonno della buona notte. Aumento dello stress dovuto alla mancanza di sonno contribuisce alla miseria globale di questi pazienti ed è per questo la gestione del dolore durante le ore di sonno diventa necessario.

Gestione del dolore di artrite reumatoide at Night

Esercizio e auto-massaggio

L'esercizio è uno dei requisiti essenziali per controllare il dolore da artrite reumatoide. Riprendendo e fare esercitazioni periodiche per l'artrite reumatoide che sono noti per alleviare il dolore e ridurre la rigidità delle articolazioni è un buon modo di gestione del dolore. Consultando un fisioterapista, i pazienti possono imparare gli esercizi che aiutano ad alleviare il dolore associato con le articolazioni colpite del loro corpo. Come il dolore aumenta durante la notte, l'esercizio prima di andare a letto può aiutare a ridurre al minimo la loro sofferenza. Auto-massaggio è un altro modo di controllo del dolore. Auto-massaggio metodi come pad, poltrone massaggianti e massaggiatori a mano può essere utilizzata facilmente dai pazienti durante la notte. Massaggiare non solo diminuire il dolore, ma anche rilassare il corpo e aiuta ad addormentarsi più rapidamente.

Farmaci

Consultazione di un medico è estremamente importante per tutti i pazienti affetti da artrite reumatoide. I medici di solito prescrivere farmaci che aiutano a ridurre il dolore. Farmaci come il non-steroidei anti-infiammatori non steroidei (FANS) e corticosteroidi vengono prescritti ai pazienti. Long-acting sono disponibili anche farmaci per controllare il dolore in modo che il paziente può dormire sonni tranquilli. Molti over-the-counter creme sono inoltre disponibili, che contengono olio al mentolo o eucalipto che aiutano nella riduzione del dolore.

Calore e Crioterapia

La terapia del calore è il metodo più semplice e veloce per fornire sollievo dal dolore durante la notte. Gli impacchi caldi possono essere utilizzati su articolazioni dolorose e le aree circostanti che riducono la rigidità e il dolore. Confezioni a freddo può essere preparato usando ghiaccio per trattare articolazioni che sono rossore e gonfiore con dolore. Prima di utilizzare impacchi freddi, non si deve mettere il ghiaccio direttamente sulla zona interessata, invece, mettere un panno o un asciugamano sopra la zona e quindi applicare il ghiaccio in modo che la pelle subisce alcun danno. Prendendo un bagno caldo aiuta anche a contenere il dolore e favorire il movimento articolare.

Adatto Pillow e materasso

Per le persone affette da dolore nella regione del collo, si consiglia di utilizzare un cuscino adeguato che aiuta a mantenere la postura corretta durante il sonno. Cuscini adatti ad ogni posizione di riposo sono disponibili nei negozi, che possono essere portati per ridurre le possibilità di dolore in via di sviluppo grazie alla postura sonno improprio. La qualità del materasso è anche un fattore per l'artrite dolore durante la notte. Se il materasso è troppo duro e non supporta il corpo, sarà in alcun modo fornire rilassamento al paziente. Un topper schiuma può essere posizionato sopra il materasso duro per soddisfare le esigenze del corpo. Utilizzando un materasso-riscaldamento pad non mancherà di tenere al caldo materasso e fornire sollievo al dolore per la terapia del calore (che andrà avanti per tutta la notte).

Home Rimedi per dolore di artrite reumatoide at Night

* Massaggiare la zona con olio di oliva caldo se il dolore diventa insopportabile durante la notte.

* Prima di andare a letto, avvolgere il giunto doloroso con flanella rossa in modo che l'intensità del dolore non aumenta durante la notte.

* L'aceto è un antidolorifico buono per le persone che si occupano di dolore da artrite. Basta strofinare i giunti con aceto caldo prima di dormire e andare a letto senza preoccuparsi del dolore.

* Preparare un olio da massaggio contenente 10 parti di olio d'oliva e 1 parte di olio di rosmarino, timo e aglio. Massaggio dolori articolari con essa per alleviare il dolore rapido.

Uno studio ha stabilito che i pazienti affetti da artrite reumatoide si trovano in una posizione migliore per gestire il dolore durante la notte quando sono a casa e non in ospedale. Questo perché, se in casa sono in grado di camminare liberamente in giro, sono bevande calde e prendere antidolorifici se il dolore diventa insopportabile, ma in un ambiente ospedaliero, trovano difficoltà a fare queste cose a causa della paura di disturbare gli altri pazienti. Pertanto, si raccomanda che i pazienti che soggiornano in casa dovrebbe prendere i farmaci, esercizio fisico e seguire una dieta sana per tenere sotto controllo il dolore da artrite e di godere di una vita fruttuosa.